Naše pokožka se skládá z několika vrstev, vznikají nové buňky, dorůstají a odumírají a tento cyklus trvá cca 28 dnů. Odumřelé buňky zůstávají na povrchu pleti, tvoří tzv. rohovou vrstvu, která vypadá jako mikrošupinky, a ty postupně opadávají.
Pro zachování krásné a zdravé pokožky doporučujeme provádět peeling – některý 1 až 2x týdně, jiné se doporučují cca 1x za 14 dnů, záleží na výběru peelingu, a s tím si mnoho lidí neví rady. Zpravidla si koupíme nějaký peelingový přípravek v drogerii a spolehneme se na popis u výrobku.
Jako kosmetička se setkávám s tím, že je to spíše ke škodě než k užitku, když Vám s výběrem nemá kdo poradit. Rozhodně doporučuji doma používat na pleť enzymatický peeling, který se pouze nanese a nechá působit, nebo nějaký opravdu drobnozrnný peeling, a při aplikaci příliš netlačit na prstíky. Může se nám totiž stát, že sice obrousíme odumřelou rohovou vrstvu, ale zároveň s ní bohužel porušíme i „živou vrstvu“. Ta pak reaguje a musí se zahojit, což trvá i několik dnů.
Peeling je nejlépe použít večer, protože v noci se pokožka přirozeně regeneruje, a po peelingu ošetřit pleť vhodným sérem a krémem. Pamatujte si, že pleť obličeje je slabší než pokožka po těle, hrubozrnný peeling tedy použijte pouze na tělo, nikoli na obličej.